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儿童青少年居家如何进行体育锻炼

by bevbeverly.com -

国家体育总局体育科学研究所研究员 徐建方

儿童青少年生性活泼好动,在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身,防止返校后肥胖和近视率的急剧上升。

“4月份,受疫情和国际大宗商品价格持续下降等因素影响,国内工业品价格继续走低。”董莉娟说。

董莉娟介绍,受国际原油价格大幅下跌影响,石油相关行业产品价格降幅继续扩大。上述三个行业合计影响PPI下降约0.76个百分点,占PPI总降幅的近六成。

国家发改委日前明确,将继续做好重要民生商品保供稳价工作。加强价格监测预测预警,及时提示预警市场变化和价格波动风险;支持生猪养殖业复产扩产,鼓励禽肉、水产品增产,加强粮食、蔬菜等农作物春耕春播管理;积极发展冷链物流,降低物流运输和市场交易环节损耗及费用;继续做好中央冻猪肉储备投放工作,在重要时段加大投放力度,鼓励商贸企业扩大重要民生商品进口;督促和指导各地落实好价格临时补贴阶段性提标扩围政策,及时足额将补贴发放到困难群众手中。

植信投资首席经济学家兼研究院院长连平对本报记者分析,CPI这一轮上涨主要是受猪肉等食品价格上涨的推动。目前,局面正在发生变化,生猪生产和调运逐步恢复,菜肉等供给显著增加,物价涨幅已连续三个月回落。其中,4月份回落幅度更大,超出市场预期,市场供给进一步改善。

连平表示,PPI涨幅在1月份短暂回正后再次转负,近期降幅有所扩大,二季度可能会继续呈现下降态势。“但随着内需逐步恢复,特别是投资、工业生产的加快复苏,PPI在一段时间下降之后有望逐步走稳,并可能转为正增长。”

“4月份,国内新冠肺炎疫情防控向好的态势进一步巩固,生产生活秩序加快恢复。”国家统计局城市司高级统计师董莉娟介绍,食品方面,天气转暖,鲜菜供应量增加,价格环比下降8.0%,降幅收窄4.2个百分点;生猪产能加快恢复,猪肉供给持续增加,价格继续下降7.6%,降幅扩大0.7个百分点;鲜果和鸡蛋供应充足,价格均下降2.2%。非食品方面,价格环比下降0.2%,降幅收窄0.2个百分点,影响CPI下降约0.17个百分点。

儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主,比如做一些听口令的动作,单脚站立、抛球接球,还有钻“山洞”、推“小车”、跳格子、爬行等等。青少年可以加入速度、小力量(如自身体重),还有心肺耐力练习,如左右两点跑、振臂跳、原地踏步、开合跳、高抬腿、波比跳、仰卧踩单车等。有条件的可以在家里进行小哑铃或者是弹力带的练习。每个动作进行20到30秒,依据身体的素质进行2到4组。

石油相关行业产品价格降幅扩大

新冠肺炎疫情发生以来,党中央高度重视首都安全稳定工作,对北京疫情防控工作提出明确要求。

2019年,新疆兵团共落实水利建设投资38.56亿元,其中中央投资27.48亿元,地方配套11.08亿元,全年完成水利建设投资37.08亿元,有力保障了重点水利工程、大中型灌区节水改造以及高效节水和防洪工程项目的实施。全年投资重点向民生水利建设倾斜,金额占到总投资的70%以上,实施了包括农村饮水安全巩固提升,大中型灌区骨干工程节水改造,中小河流治理等民生项目建设。(完)

中国人民银行分析指出,物价形势总体可控,通胀预期基本平稳。短期内,疫情等因素可能从供求两个方面继续对物价形成扰动,应保持密切监测分析。从基本面看,中国经济运行总体平稳,总供求基本平衡,不存在长期通胀或通缩的基础。

从环比看,4月份,PPI下降1.3%,降幅比上月扩大0.3个百分点。其中,生产资料价格下降1.8%,降幅扩大0.6个百分点;生活资料价格下降0.1%,降幅收窄0.1个百分点。

按照中央部署,北京不断升级防控力度,密集出台一系列防控措施,外防输入、内防扩散:严格进京管理,引导人员有序进京,坚决防止高风险人群进京;远端筛查,采取专车或包车方式“点对点”运送劳务人员有序返京;加强园区、楼宇、企业、工地特别是商务楼宇等人员密集场所防疫工作;抓实社区(村)防控,压实属地责任,将防控措施落到每一幢楼、每一个单元、每一个家庭、每一个人。截至25日,北京已连续多日确诊人数为个位数或零新增,表明北京的防控工作正在取得积极进展。

具体来看,猪肉价格上涨96.9%,涨幅回落19.5个百分点;牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉价格上涨8.2%-20.5%,涨幅均有所回落;鸡蛋价格由上月上涨2.1%转为下降3.4%;鲜果和鲜菜价格分别下降10.5%和3.7%,降幅分别扩大4.4和3.6个百分点。

食品价格涨幅回落3.5个百分点

4月份,食品价格涨幅回落明显。据国家统计局数据,食品价格同比上涨14.8%,涨幅回落3.5个百分点。

此外,钢材和有色金属等行业产品价格降幅收窄;煤炭开采和洗选业价格由涨转降,下降2.3%;医药制造业价格由平转涨,上涨0.3%。

连平认为,CPI涨幅在二季度有望继续回落,但回落幅度不会像最近两个月这么大。进入下半年,翘尾影响将减小、新涨价影响预计不会太大,CPI涨幅可能还会有明显回落。

尽管如此,北京疫情防控形势依然严峻复杂。前几日,连续两起集中感染事件引发广泛议论,警示我们防控链条可能仍有缺口,需反复筛查。更不用说一线工作者们长时间持续奋战,人困马乏,须防止松劲心理,发现问题及时应对。

从同比看,PPI下降3.1%,降幅比上月扩大1.6个百分点。其中,去年价格变动的翘尾影响约为-0.3个百分点,新涨价影响约为-2.8个百分点。1-4月平均,PPI比去年同期下降1.2%。

从环比看,食品价格下降,成为带动CPI下降的主要因素。4月份,CPI下降0.9%,降幅比上月收窄0.3个百分点。其中,食品价格下降3.0%,降幅收窄0.8个百分点,影响CPI下降约0.7个百分点。

行业方面,从国家统计局调查的40个工业行业大类看,价格下降的有30个,上涨的有8个,持平的有2个。其中,石油和天然气开采业价格下降35.7%,扩大18.7个百分点;石油、煤炭及其他燃料加工业价格下降9.0%,扩大1.2个百分点;化学原料和化学制品制造业价格下降3.0%,扩大1.6个百分点。

接下来,物价走势如何?

新冠肺炎病毒潜伏期较长的特点,加大了防控工作的难度。首都地区务必保持危机意识,坚持“严”字当头,精准施策,做好疫情防控的各项工作。

不存在长期通胀或通缩的基础

近年来,新疆兵团水利系统落实“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”的治水思路,坚持“水利工程补短板、水利行业强监管”的水利改革发展总基调,水利体制改革工作深入推进,向南发展水资源保障工程稳步实施,民生保障体系进一步完善,水旱灾害防御能力逐步提升,水利行业监管能力逐步提升,水利信息化审计整改成效明显。

目前,北京的复工复产正在快速推进,一些金融、商务密集区大面积复工,近5000家便利店恢复经营,连锁超市、商超物流等开工率均在90%以上,还有数百万人或将陆续返京。不断增加的人口流动和社交频度,都将对现有防控措施带来新的更大挑战。

从5月份的最新情况来看,市场供应货足价稳。据商务部监测,5月1日-5日,各地生活必需品市场供应总体充足,品种丰富,价格稳中有落。百家大型农副产品批发市场粮食、食用油批发价格比节前一周分别下降0.2%和0.1%。猪肉批发价格比前一周下降1.3%,比2月中旬高点下降15.6%。30种蔬菜平均批发价格下降2.8%。

据悉,新疆兵团已全覆盖实施农村饮水氟砷超标团场和连队巩固提升工程,2020年6月前将全面解决饮水氟砷超标问题;并落实农村人饮工程运行维护经费,提高农村饮水工程保障能力。

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